MindFlexPro est une plateforme dédiée au « mental fitness » et au renforcement de la concentration. Nous proposons des programmes structurés et adaptatifs, basés sur les neurosciences, la psychologie cognitive et des techniques validées de méditation et de coaching mental. Notre objectif est d’aider particuliers, professionnels et équipes à développer une agilité mentale, à optimiser leur attention et à améliorer leur résilience face au stress du quotidien.
Vision Faire de l’entraînement mental une pratique aussi répandue et aussi naturelle que le sport physique, afin de libérer le plein potentiel de chaque individu et de favoriser des sociétés plus productives, créatives et équilibrées.
Mission
Accessibilité : Rendre les techniques de renforcement cognitif accessibles au plus grand nombre, quel que soit le niveau de départ.
Personnalisation : Offrir des parcours sur mesure en fonction des besoins (productivité, gestion du stress, créativité, mémorisation).
Innovation : Intégrer les dernières découvertes scientifiques et technologies (neurofeedback, réalité virtuelle, IA adaptative) pour maximiser l’efficacité.
Durabilité : Encourager des habitudes mentales durables par des programmes progressifs, engageants et mesurables.
| Catégorie | Description |
|---|---|
| Programme « Focus » | Séries de séances guidées (audio/vidéo) de 10 à 20 minutes pour renforcer la concentration, composées d’exercices de mindfulness, de respiration et d’ancrage. |
| Programme « Flow » | Parcours de 4 à 8 semaines combinant méditations dynamiques, visualisations créatives et exercices cognitifs pour atteindre un état optimal de performance. |
| Programme « Résilience » | Séances spécifiques pour gérer le stress et l’anxiété, incluant auto-coaching, techniques de cohérence cardiaque et relaxation profondes. |
| Sessions Live & Webinaires | Ateliers interactifs en visio ou présentiel animés par des coachs certifiés, abordant thèmes avancés : neuroplasticité, méthodes d’apprentissage accéléré, etc. |
| Suivi Neurofeedback | Ateliers en petit groupe ou individuels, avec capteurs EEG pour visualiser en temps réel l’activité cérébrale et ajuster les exercices de concentration. |
| Coachings Individuels | Accompagnement 1:1 pour définir des objectifs cognitifs précis (éliminer la procrastination, mémoriser efficacement, stimuler la créativité) et élaborer un plan d’action. |
| Corporate Well-Being | Solutions clés en main pour entreprises : programmes de mental fitness pour équipes, formation des managers, bilans de stress et ateliers de cohésion cognitive. |
Diagnostic initial Bilan cognitif et émotionnel à l’aide de questionnaires validés, tests d’attention et évaluation du niveau de stress, afin de proposer un parcours personnalisé.
Apprentissage adaptatif Grâce à l’intelligence artificielle, chaque séance est adaptée en temps réel aux progrès et retours de l’utilisateur : durée, intensité et type d’exercices évoluent pour maximiser l’engagement.
Blended learning Combinaison de modules asynchrones (cours vidéo, audio-guides) et de sessions synchrones (webinaires, coachings live) pour allier flexibilité et interaction directe.
Pratique quotidienne Encouragement à intégrer les exercices dans la routine journalière via des rappels intelligents (notifications mobiles) et des micro-sessions de 3 à 5 minutes.
Feedback et mesure de la progression Tableau de bord personnalisé affichant les indicateurs clés : temps de concentration, niveau de stress perçu, régularité des pratiques, évolutions cognitives mesurées via quiz adaptés.
Professionnels soumis à forte pression cognitive (cadres, traders, développeurs, enseignants)
Étudiants et chercheurs cherchant à optimiser la mémorisation et la créativité
Sportifs de haut niveau souhaitant renforcer leur concentration et résilience mentale
Particuliers désireux de mieux gérer le stress, d’améliorer leur performance intellectuelle ou de prévenir le burn-out
Entreprises et organisations cherchant à instaurer une culture de bien-être mental et à limiter l’absentéisme lié au stress
| Source de revenus | Description |
|---|---|
| Abonnements individuels | - Essentiel (7 CHF/mois) : accès aux programmes Focus et Résilience - Premium (19 CHF/mois) : tous les programmes + webinaires mensuels |
| Formules annuelles | Réduction de 20 % pour tout abonnement annuel (84 CHF pour Essentiel, 192 CHF pour Premium) |
| Sessions Live & Neurofeedback | Vente à la séance (de 30 à 150 CHF) ou en packs de 10 (tarif dégressif) |
| Coachings individuels | Forfaits de 5 heures (450 CHF), 10 heures (800 CHF) ou à l’unité (100 CHF/h) |
| Solutions Corporate | Contrats sur devis : programmes d’entreprise, bilans de stress, ateliers de cohésion (à partir de 2 000 CHF/mois) |
| Partenariats et licences B2B | Licence de la plateforme à des établissements d’enseignement, centres de formation continue et mutuelles |
Technologie avancée Intégration de neurofeedback et d’IA adaptative pour un apprentissage véritablement personnalisé.
Approche holistique Combinaison de techniques issues de la méditation, des neurosciences, de la psychologie positive et de la gamification pour maximiser l’impact.
Flexibilité & accessibilité Plateforme multi-appareils (web, mobile, tablette) accessible 24/7, et formats courts pour s’adapter aux emplois du temps chargés.
Suivi scientifique Contenus validés et référencés par des études académiques, partenariats avec chercheurs en cognition et cliniciens spécialisés.
Expertise et communauté Coachs certifiés, psychologues cognitifs et neuroscientifiques interviennent régulièrement. Forum et groupes de soutien pour partager expériences et conseils.
Équipe pédagogique : neuroscientifiques, psychologues, coachs spécialisés en mental fitness.
Technologie : plateforme propriétaire, modules IA, capteurs EEG pour neurofeedback.
Partenariats universitaires : laboratoires de recherche en cognition, centres de santé mentale.
Alliances B2B : assureurs santé, mutuelles, organismes de formation professionnelle, grandes entreprises.
Internationalisation Lancement d’une version anglophone et hispanophone pour toucher le marché global du mental fitness.
Gamification immersive Développement de modules en réalité virtuelle pour des simulations immersives renforçant la concentration et la résilience.
Extensions sectorielles Programmes spécifiquement conçus pour secteurs à haute exigence mentale : air-traffic control, défense, assistance médicale d’urgence.
Certification officielle Proposition d’un « Certificat de Mental Fitness » reconnu par des organisations professionnelles et des universités partenaires.
Événements phygitaux Organisation de bootcamps en présentiel et en ligne, concours de performance cognitive et séminaires de formation continue.
Excellence scientifique : rigueur dans la sélection et la mise à jour des contenus.
Accessibilité : tarifs modulables, bourses et tarifs sociaux pour étudiants et publics fragilisés.
Bienveillance : accompagnement humain et respect de la diversité des profils et des contraintes individuelles.
Innovation continue : veille permanente sur les avancées en neurosciences et psychologie cognitive.
Responsabilité : engagement éthique, respect de la confidentialité et protection des données personnelles.